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当我看到这个东北叔叔的时候,我看到彭玉-严


谁是

杜?在吉林省长春市南湖公园,杜军据说是东北版的Dwayne Johnson(150斤大轮胎在秋千上说),天气零下20度左右!赤手空拳的锻炼!你冷吗,先生?不冷!(叔叔!请接受我们的乐!)尽管60岁了,但看起来像个年轻人,20年来一次充满活力和坚持不懈的努力,以换取一个强壮的身材和一个健康的
(↑看着像多大年纪?)
(uarr;?)看这个胸肌,这个腹肌是那种如果你努力训练就可以训练的肌肉。
(低头看你自己:一个大肚子,你可以不费力地吃),并承认失败给一个强壮的叔叔。在线健身。1959年出生的杜刚满60岁。他曾是一名建筑工人,20年前开始痴迷于健身。
当我没有退休的时候,我觉得白天的工作不够多,所以当我休息的时候,我利用了在公园里锻炼的机会。退休后,杜叔叔有更多的时间和精力去锻炼。尤其是在寒冷的冬季,杜大叔仍然坚持赤裸锻炼。

杜住在吉林省长春市,冬天真的很冷,零下30℃不是极限。冬天和冬天,我想出门时把自己打包成粽子。

想象一下,一位叔叔赤身裸体地躺在一片白雪皑皑的森林里,一只猫,半天,哭诉着,莉娅,

,结果可能是达尔;大女孩看到:张开你的手指挡住你的眼睛,跑~走路~告诉老人们看到:脱下你的手闷(手套)订购150公斤的大轮胎,杜叔叔用来锻炼小轮胎的核心肌肉和四肢,小轮胎;杜叔叔正在热身呢。杠铃:锻炼二头肌,三头肌腹肌:你知道,这不仅仅是几次锻炼。
在南湖公园,杜叔叔满身汗水

(这对老年人的健康生活有好处,电视购物的终结者)

并没有说赤裸运动对疾病是否有效,因为这种极端的运动方式只能说是马马虎虎和懒惰。
冬眠时应注意保健形象、节制食欲、锻炼身体、专注于舒适圈外,让新朋友微笑、面对生活,从而改变加油!2019年适度运动有利于身心健康。让我们通过积累数量来实现质的飞跃。

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